La violence psychologique

Mon père nous à fait subir de la violences physique et psychologique
cette dernière étant encore plus difficile à vivre car elle reste
L'impulsivité est mon gros problème
je réponds de façon désagréable (pas toujours heureusement!!!),
j'enfonce parfois te je me m'excuse parceque je me rends compte de ce que je fais....
Le pire c'est que je suis une personne qui ne veut pas être violence mais......

J'aimerais en parler avec vous.....
Si vous vivez le même problème que moi comment gérer cette agressivité??

bonsoir sunshine,

vous faite vous aider par un psy,je pense que sa vous aiderai a comprendre pourquoi vous avez tant d'agressivité,pour ma par j'en ai pas contre les gens qui m'entoure juste contre mes agresseur et ses plus de la colère,mais peut être quelqu'un ici pourra vous renseigner, courage